Уважаемые жители Смоленской области!

Начинается период сезонного подъёма заболеваемости населения гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями.

Грипп – достаточно серьезное заболевание, которое приводит к существенному ухудшению состояния здоровья взрослых и детей и опасен своими осложнениями. Именно поэтому необходимо заниматься профилактикой этого недуга. Благодаря выполнению специальных мероприятий удастся избежать появления гриппа и опасных осложнений, которые он может вызвать.

К числу людей с повышенным риском развития осложнений гриппа относятся: лица старше 65 лет, дети, беременные женщины, люди любого возраста, страдающие хроническими заболеваниями, например, бронхиальной астмой, сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, а также лица со сниженным иммунитетом.

Сегодня основным результативным методом предотвращения гриппа является активная иммунизация, или вакцинация. Во время выполнения прививки в организм вводится ослабленный возбудитель заболевания, который вызывает синтез антител. После контакта с вирусом в организме активизируются антитела, которые предотвращают инфицирование клеток.

Прививки делают бесплатно в поликлиниках по месту жительства населения. Вакцинация защищает от сезонного и пандемического гриппа.

Профилактика гриппа включает реализацию следующих мероприятий:

Укреплять иммунную систему. Необходимо рационально питаться, заниматься спортом, принимать витамины, достаточно отдыхать.

Постоянно мыть руки с мылом. Это особенно важно после кашля или чихания. Также можно использовать для этой цели спиртосодержащие средства. Избегать прикосновения руками ко рту и носу. Пользоваться индивидуальными или одноразовыми полотенцами.

Стараться не контактировать с людьми, которые имеют симптомы гриппа.

Регулярно проветривать помещения и делать влажную уборку.

Избегать переохлаждения и перегревания.

Во время эпидемий не стоит активно использовать общественный транспорт или посещать места большого скопления народа.

Если же симптомы болезни все-таки появились, нужно остаться дома и вызвать врача. Чтобы не заразить членов семьи, рекомендуется носить медицинскую маску и регулярно мыть руки.

Помните, болезнь легче предупредить, чем лечить!