8 (4812) 55-02-46
8 (4812) 31-00-96
214020, г. Смоленск, ул. Шевченко, д. 61а
email: smolbmr@mail.ru
Правила пользования бассейном

Структура одного занятия в бассейнах (по времени).

10’ - переодевание, помывка                      40’ – ЛФК, плавание                                  10’ - помывка, переодевание

Верхняя одежда принимается в гардеробную  за 15’ до посещения. В бассейн можно входить только в сменной обуви. Бахилы сменной обувью не являются. Уличная обувь принимается в гардеробную в пакетах.


ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ БАССЕЙНОМ.

1.      Бассейном пользоваться по назначению врача. При входе в бассейн предъявлять книжку назначений или абонемент.

2.      Верхнюю одежду и обувь оставлять в гардеробе.
         Остальную одежду – в шкафах раздевалки.
3.      Занятия только в купальнике и шапочке, следует иметь с собой мыло, мочалку, купальник,
         шапочку и резиновые тапочки (не скользкие).
4.      Перед плаванием тщательно моется все тело под душем с мылом и мочалкой без купальника.
5.      После плавания необходимо принять душ, сняв купальник. Закрыть краны в душе.

6.      Не разрешается:

-          плавать в бассейне без разрешения инструктора,

-          нырять с бортов бассейна в воду,

-          входить в бассейн с жевательной резинкой во рту,

-          заниматься в бассейне без резиновой шапочки.

7.      Рекомендуется перед плаванием снимать кольца и другие украшения, они могут соскользнуть
         и   потеряться в бассейне.

8.     Строго соблюдать правила внутреннего распорядка и дисциплину в бассейне.

9.     Лица, нарушившие настоящие правила, лишаются права посещения бассейна.



ВНИМАНИЕ:

- Мы настоятельно рекомендуем перед посещением бассейна мыться в душе при комнатной температуре (25-27 градусов), тогда вода в бассейне не будет казаться Вам холодной.

- Не оставлять ценных вещей в общей раздевалке, уложите их в герметичный пакет и возьмите с собой (их можно оставить рядом с инструктором).

- Мы рекомендуем использовать обычное твердое мыло, вместо гелей для душа, так как это создает меньше мыльной пены, стекающей на пол и делающей его более скользким (что может привести к падениям).

- Обращайте внимание на используемые Вами шлепки (слансы), они должны быть из хорошей резины, не твердые, хорошо сидеть на ноге (это позволит безопасно перемещаться по мокрому полу).